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Einzelcoaching für Privatpersonen
Du möchtest in deinem Leben etwas verändern? Du wünschst dir Unterstützung in einer herausfordernden Situation? Du brauchst Klarheit über deine nächsten Schritte oder möchtest die Dinge mal aus einer neuen Perspektive sehen?
Die Anliegen für ein Coaching oder eine Psychologische Beratung können sehr verschieden sein. Wichtig ist, dass du bereit bist aktiv etwas für deine Veränderung zu tun: denn die Lösung für dein Anliegen liegt in dir. Wir richten deinen Fokus von außen nach innen, finden heraus, wer du im Herzen wirklich bist und was du brauchst, damit es dir gut geht. Du lernst, deine Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und dein Leben so zu gestalten, dass Herz und Kopf im Einklang sind.
Mit meiner Unterstützung wirst du dir über deine Stärken bewusst, entfaltest dein inneres Potenzial und entwickelst ein neues Selbstbild, das von Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstliebe geprägt ist. Du wirst dir näher sein als zuvor und endlich die Leichtigkeit in deinem Leben spüren.
Du bist neugierig? Du bist dir unsicher, ob dein Anliegen passend für eine Zusammenarbeit mit mir ist?
Lerne mich jetzt kennen und entdecke mein individuelles Angebot, das genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten.
Herzlichst,
deine Ilaria
Deine Transformation
Das Ziel unserer Zusammenarbeit erarbeiten wir gemeinsam. Hier findest du einige Themen, die in der Arbeit mit meinen Kundinnen immer wieder auftauchen und wie wir diese transformiert haben. Was auch immer dein Ziel ist: mit meiner professionellen Unterstützung kommst du schneller dort an. Doch keine Sorge, es geht hier nicht um höher, schneller, weiter. Du bestimmst das Tempo und darfst darauf vertrauen, dass ich dich liebevoll und traumasensibel begleite. Selbst, wenn es hier und da mal einen kleinen Stupser gibt, damit du deine Komfortzone verlässt. Denn Veränderung passiert außerhalb unserer Komfortzone.
Vorher:
❌ Du fährst regelmäßig auf deinem Gedankenkarussell im Kreis.
❌ Du bist oft unsicher, was andere über dich denken könnten.
❌ Du bist häufig gestresst, weil du dich selbst hinten anstellst.
❌ Du sagst oft "Ja" um andere zu unterstützen und opferst dich auf.
❌ Du fühlst dich erschöpft und
unzufrieden.
❌ Du schaffst es einfach nicht dir regelmäßig Zeit für dich zu nehmen.
❌ Du bist schnell gereizt und lässt deinen Frust an deinen Liebsten aus.
Nachher:
✅ Du kannst entspannen und nimmst den Moment bewusst wahr.
✅ Du bist selbstsicher und kennst deinen eigenen Wert.
✅ Du kümmerst dich um dich und deine Bedürfnisse.
✅ Du sagst erst "Ja" zu dir und setzte gesunde Grenzen.
✅ Du fühlst dich ausgeglichen und zufrieden.
✅ Du schenkst dir regelmäßig Zeit für dich und deine (mentale) Gesundheit.
✅ Du begegnest deinen Liebsten liebevoll und genießt eure gemeinsame Zeit.
"Ich vermittle zwischen Herz und Kopf. Immer nur im Verstand zu rühren und zu funktionieren, das kann nicht alles sein.
Denn fühlen ist Leben. Und Leben ist fühlen."
Ilaria Greco
